ਖ਼ਬਰਾਂ

ਮਕਾ ਪੇਰੂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਭੋਜਨ ਹੈ।ਮਕਾ ਨੂੰ ਐਂਡੀਅਨ ਜਿਨਸੇਂਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਕਾ 2000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾੜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਾਲੇ ਐਂਡੀਅਨ ਪਠਾਰ ਵਿੱਚ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।ਮਕਾ ਦੇ ਪੇਰੂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੇ ਇੰਕਾ ਸਾਮਰਾਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਸੌਂਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਮਕਾ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੱਲਵਾਨ ਹੈ।1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ "ਵੀਆਗਰਾ" ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪੌਦਾ ਪਾਇਆ।ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਕਾ ਨੂੰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਟਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

1. ਮਕਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ

(1) ਮਰਦ ਕਲਾਈਮੇਕਟੇਰਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ, ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ

(2) ਮਾਦਾ ਕਲਾਈਮੈਕਟਰਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ

(3) ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਕਰਨ, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ

(4) ਮਾਈਮੇਂਗ ਹੈਲਥ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਾਕਾ ਉਪ-ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

(5) ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

2. Maca ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਮੈਕਡਾਮੀਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।ਪੇਰੂ ਅਤੇ ਬੋਲੀਵੀਆ ਵਿੱਚ, ਇੰਕਾ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਮੈਕਾਡੇਮੀਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਪਕਾਉਂਦੇ, ਪੀਸਦੇ ਅਤੇ ਨਿਗਲਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਮੈਕਾਡੇਮੀਆ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਟੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਮੈਕਾਡੇਮੀਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਪ ਅਤੇ ਵਾਈਨ, 1:10 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨਾਲ।1:20 ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਤੁਸੀਂ ਮਕਾ ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਬਾ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।