ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪੌਦਿਆਂ, ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਇਹਨਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਸ਼ੇਨ - ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਮਨ।ਸ਼ੇਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਬੇਚੈਨੀ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਇਹ ਸਾਰੇ 2020 ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਮੈਚ ਹਨ।
ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈਸੁਆਨ ਜ਼ਾਓ ਰੇਨ, ਜਾਂ ਖੱਟੇ ਜੁਜੂਬ ਬੀਜ ਜੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਧੜਕਣ, ਚਿੰਤਾ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਪਸੀਨੇ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਮਲ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾਸੁਆਨ ਜ਼ਾਓ ਰੇਨਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਖੱਟੇ ਜੁਜੂਬ ਦੇ ਬੀਜ ਵਿੱਚ ਜੁਜੂਬੋਸਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੈਪੋਨਿਨਖੱਟੇ jujube ਬੀਜ, ਜੁਜੂਬੋਸਾਈਡ-ਏ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੁਆਨ ਜ਼ਾਓ ਰੇਨਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਖੱਟੇ ਜੁਜੂਬ ਦੇ ਬੀਜ ਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;ਉਹ ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹਨ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸੁਆਨ ਜ਼ਾਓ ਰੇਨ ਸਾਡੀ ਚੀਨੀ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਥੇ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-03-2020